jak wygląda

[...] tego co w telezakupach sokowirówke reklamuje jeszcze byk a lat z 80 ma i super wyglada zobaczcie na te zdjęcie gdzie on podnosi tą sztangę ona jest specjalnie wygięta ze ruch obnizania i podnoszenia jest krótszy do tego dochodzi mostek itp to wszystkie zabiegi aby podniesc jak najwiecej ! Zmieniony przez - majma167 w dniu 2004-07-29 17:04:26

Ławka rzymska jakos czuje ze nie jest dla mnie, jestem ekto i sie znakomicie czuje jak sie caly telepie przy MC wtedy czuje moc :P, a co do podciagania to nie wiem tez czym zastapic, tak wyglada moj plan po zmianie tej kolejnosci: - Martwy ciąg (10/8/6/4) - Podciąganie na drążku różnymi chwytami (40 powtórzeń w x seriach) - Wiosłowanie sztangą w [...]

[...] 3.Prostowanie ramion na wyciągu górnym 12,10,8 ( lepiej uchwyt młotkowy czy nachwyt)? zależy, nachwyt działa na tę głowę "pokazową", co sprawia, że tric wygląda jak podkowa, młotkowy - głownie głowy krótkie 4.Pompki tyłem z obciążeniem 12,10,8 to juz wywal bo za duzo serii Brzuch 1.Unoszenie nóg w zwisie na drążku 2.Unoszenie nóg w [...]

No dobra, wyrzuciłam orzechy jedne i dodałam chleb Jak to teraz wygląda? Ujdzie w tłoku? Zamiast dżemu mogłabym dodać zioła, ale PMSa mam i chce mi się słodkiego }:-(}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc716e2c370a43c4bf35d6a5f3f186fd.png

Dwa brązowe medale 13. halowych mistrzostw świata przywiozą polscy lekkoatleci. W niedzielę wywalczyli je w Dausze Adam Kszczot w biegu na 800 m i Anna Rogowska w skoku o tyczce. Jej "krążek" jest 21. w historii startów Biało-Czerwonych w tej imprezie. Kszczot (RKS Łódź), który w gronie startujących miał drugi wynik na świecie [...]

[...] by właśnie taki rezultat uzyskać. Jestem wreszcie w pełni przygotowana do sezonu. Nie odczuwam żadnych dolegliwości, a od strony siłowej i technicznej wszystko wygląda jak trzeba. Używam obecnie najtwardszych tyczek w całej karierze, mających długość 4,55 m. Nic więc nie stoi na przeszkodzie, żeby poprawiać się ze startu na start. Wysokość [...]

[...] gdy podejmował swoją decyzję był na finansowym debecie. W 2007 roku, urodzony w Rudzie Śląskiej zawodnik zdobył na mistrzostwach świata w Osace dwa medale - w biegu na 400 metrów przez płotki oraz w sztafecie 4x400. Dokonał tego, jako pierwszy i jedyny do tej pory polski lekkoatleta. Niestety, był to ostatni tak wielki sukces w jego karierze.

Też, jak snara dałbym dekę... Powiedzmy 200, ale prędzej 300mg e3d, bo bolda musiałbyś dać raczej więcej, jakieś 300-400mg e3d (z naciskiem na 400;-)) A tak, to bardzo fajnie to wygląda!

Więc według Ciebie na przygotowanie pod sztangę lepszy byłby Kangaroo, czy PeCo? Kangaroo jak dobrze pamiętam rozpisany jest na 8 tygodni. PeCo w sumie nie ma określonego czasu, więc przez ile go powinienem wykonywać, żeby bezpiecznie robić przysiady ze sztangą? Co do techniki: z animacji wygląda to jak normalny przysiad (nogi na szerokości [...]

To zależy, czasami jest pusto, ale czasami są różnego odzaju przypisy np. tylko dla lekarza czy cos takiego, a papier to jest taki lipny i dziwny w dotyku- jeśli chodzi o te stare zwolnienia, bo tych nowych w ręku nie miałam , ale wyglada to na porządny papier. Zrób jak TJM pozdrawiam

[...] to akurat moja podstawowa droga - konfrontacja wielu opinii. I stad tez moje zdanie. Poza tym chyba LG to raczej nowa koncepcja, tak? Chodzi mi o to, ze nie ma dlugofalowych badan na ten temat i choy wie jak to wyglada na bardzo dluga mete. A jesli takie badania sa to nakierujcie dobrzy ludzie, bo do mnie to poki co ni choya nie przemawia. Pzdr.

[...] zastoj (od miesiaca poszly 2 mm w bicu a w klacie nie duzo wiecej (na szczescie pas urosl w mniej wiecej tyle samo) . Pozatym to dostalem bialko serwatkowe na choinke i jakos nie chcialem go marnowac na cykl silowy (jjem mieszanke ovopola z hitec proteinem wiec moge sobie pozwolic na oszczedzanie serwatki ) Zaczynam teraz robic wszystko tak [...]

heheh ale sie mozna osmiac co za gos z tego fabio . My tutaj na powaznie tematy kulturystyczne poruszamy a on wyskakuje z jakimis haslami ze "moze nas pobic jak nie sam to z bejzbolem " obwinia wszystkich tu siedzacych o branie koksow heheh a z tego co tu widze to on bardziej wyglada na wrzeracza koksow bo ma troszke glowke zjechana [...]

to chyba jakiś kolejny mit, że wieczorem nie wolno jeść. niby nie wolno po 18 jeść. no dobra, ale jak ja ide spać koło drugiej, to 6 godzin bez jedzenia trochę słabo wygląda. jakieś białeczko można wszamać- ale bez węglowodanów. dobrze myślę?

http://img534.imageshack.us/img534/9022/edwardnortonedwardnorto.jpg Bardzo go lubię jako aktora i wizualnie, choć tutaj wygląda jak napakowany, to jednak trochę chuchro z niego/-)...a szkoda:-> Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 21:40:35

Sheep, to żeś walnęła! :)) Jak Predator wygląda :))

Jak z gejowskiego pornola na tym zdjęciu wygląda. ;-D

[...] wyglada inaczej :D Jadlem jadlem, az zwykle posilki ktore jadlem do tej pory nie wystarczaly mi, cwiczylem do tego dosc mocno. Teraz mam 186 cm i waze 68 kg ;P nawet jak jestem glodny to 3mam te 68 :) Zrobilem taki myk ze napchalem sie jka cholera i z tych 65 kg juz w trakcie tego jedzenia calego i cwiczenia, dalem rade docignac 70 KG :D [...]

Edytuj posty, kartka z olowkiem obok slonca gg ,ktore akurat jest u mnie w profilu tyle ze we wlasnej wypowiedzi. Zobacz jak ten temat wyglada kiedy piszesz jedno pod drugim . Ponadto nie oferuj sogow bo taki temat powinien byc z miejsca usuniety. Ostrzezenie na przyszlosc. pozdrawiam

SCREAM MASZ DOKLADNIE RACJE JAK KTOS KIEDYS POWIEDZIAL TU NA FORUM NIE WIEM CZY NIE TY" CO DRUGA BABA NA TARGU MA W BICU 50 ALE JAK TO WYGLADA"!!!!!! BEZ URAZY -DO WLASCICIELA PYTANIA marcopolo